Les cours ultra complets
Bien dormir la première année avec mon bébé
Tu veux que ton bébé dorme bien (mieux), sans le brusquer, sans le laisser pleurer. Ce programme te guide mois après mois pour retrouver des nuits sereines, tout en respectant son rythme et ton instinct.Préparer un changement
Atelier : Reprise du travail et début d'un mode de garde
Cet atelier est là pour t’accompagner, te rassurer et t’outiller concrètement avant cette grande étape.
Atelier : De la proximité au lit
L’atelier pour accompagner ton bébé vers des siestes plus autonomes, sans pleurs et sans stress
Réduction des tétées et sevrage nocturne, le guide pas à pas
Tu veux réduire ou arrêter les tétées nocturnes, mais sans pleurs et en douceur ? Ce guide est fait pout toi !
Changer les associations au sommeil
Tu es épuisé.e par les longues routines d'endormissement ? Tu sens que les habitudes actuelles ne sont plus durables pour toi ? Tu aimerais apporter un changement tout en douceur ? Ce guide est fait pour toi !
Impliquer l'autre parent dans la routine sommeil
Tu es la seule à savoir endormir ton bébé ? Ton.ta partenaire voudrait s'impliquer davantage, mais vous ne savez pas comment faire ? Tu rêves de retrouver du temps pour toi en soirée ? Ce guide est fait pour toi !Un problème ? Une solution !
Atelier : Ciao les couchers interminables !
Et si le moment du coucher redevenait un instant doux (et efficace) ? Si tu redoutes le coucher chaque soir, cet atelier est fait pour toi !
Mini-cours : tout sur les siestes !
Enfin des siestes plus sereines… pour ton bébé et pour toi !
Les réveils trop matinaux
Marre des réveils à l’aube ? Tu rêves de dormir plus longtemps le matin ? Ce guide est fait pour toi !
Les faux départs
Bébé s’endort pour la nuit… mais se réveille après seulement 45 minutes à 1h ? 😵💫 Ce guide est fait pour toi !
Les longs éveils joyeux en pleine nuit
Ton bébé se réveille en pleine nuit… et reste éveillé pendant une heure ou plus ? 😵💫 Ce guide est fait pour toi !Les packs complets
Pack "Un problème ? Une solution"
Des réveils trop tôt ? Des faux départs ? Des nuits coupées par des éveils joyeux ? Des siestes courtes et sans rythmes ? Ce pack de guides concrets t’aide à résoudre les 4 galères les plus courantes du sommeil bébé – en douceur, et sans laisser pleurer.
Pack "Préparer un changement"
Tu veux arrêter le cododo ? Réduire les tétées la nuit ? Changer l’endormissement ? Reprendre le travail ? Ce pack t’accompagne dans les plus grands tournants de la 1ère année… avec douceur, clarté et respect du lien.